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일반적으로 apk 파일7 Minute Workout(7 분 운동 ) 등급은 10점 만점에 9.3 입니다. 이는 누적 등급이며, 구글 플레이 스토어에서 가장 우수한 앱 대부분은 10점 만점에 8점을 받습니다. 구글 플레이 스토어에서 받은 총 리뷰 371493 중 별 5개 리뷰 수는 307692입니다. 이 앱은 사용자 수 중 18552에 따라 불량으로 평가되었습니다. 대략적인 다운로드 수는 태그와 개발자명 Simple Design Ltd.과 함께 건강 및 피트니스 카테고리 아래에 위치한 구글 플레이7 Minute Workout(7 분 운동 ) 스토어 10,000,000+ downloads 부터입니다. 웹 사이트 http://period-calendar.com/privacypolicy.html 를 방문하거나 abishkking@gmail.com 로 메일을 보낼 수 있습니다. 4.0(Ice Cream Sandwich )+를 사용하여 7 Minute Workout(7 분 운동 )를 Android 기기에 설치할 수 있습니다. . 우리는 원본 apk 파일 만 제공합니다. 이 사이트의 자료가 귀하의 권리를 침해하는 경우, 로 알려주세요. 구글 apk를 다운로드하여 big nox 앱 플레이어, bluestacks 및 koplayer와 같은 안드로이드 에뮬레이터로 실행할 수 있습니다. APK 7 Minute Workout(7 분 운동 )를 다운로드하여 bluestacks 또는 koplayer와 같은 안드로이드 에뮬레이터에서 실행할 수도 있습니다. 7 Minute Workout(7 분 운동 ) 버전 apk는 저희 웹 사이트에서 사용할 수 있습니다.: 1.363.129, 1.363.128, 1.363.127, 1.363.125, 1.363.121 다른 사람. 최신 버전7 Minute Workout(7 분 운동 ): 2024/09/05에 1.363.129 다운로드 완료
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설명 7 Minute Workout (구글 플레이에서)





, 새로운 복근 운동과 함께 제공됩니다.

3 백만 명이 넘는 사용자가 7 분 운동을 좋아합니다. 체중 감소를 돕고 심혈관 기능을 개선하는 것으로 과학적으로 입증되었습니다 .

당신이 원하는 경우 무게를 잃는, 평평한 배를 얻을 수 및 복부 근육을 강화 , 7 분 운동을 시도하고 얻을 6 팩을 하는 방법을 각각의 운동을 수행하는 방법을 보여 비디오와 함께, 핵심을 강화하고 복근을 토닝있다.

당신과 저와 같은 평범한 사람들을위한 최고의 운동, 언제 어디서나 퀵 핏 운동을 할 수 있습니다. 7 분 밖에 걸리지 않습니다. 이 7 분 운동은 " 최소한의 투자로 최대의 결과 "를 제공하는 것으로 New York Times에 의해 강조되었습니다 .

이 7 분 운동은 HICT (고강도 서킷 트레이닝)를 기반으로하며, "가장 안전하고, 가장 효과적이며, 가장 효율적인"방법으로 근육 및 유산소 건강을 개선하고 건강하게 만듭니다.

최고의 운동 앱은 30 초 동안 수행해야하는 12 개의 운동으로 구성되며 각 운동 사이에는 10 초의 휴식이 있습니다. 의자와 벽만 있으면됩니다. 남은 시간에 따라 2-3 회 반복하세요. 집이나 사무실에서 가장 먼저 선택하십시오.

기능 :
Google 피트니스 지원
음성 안내
조정 가능한 서킷 시간
조정 가능한 휴식 시간
운동 할 때 화면 켜짐
아름다운 캐릭터 및 UI 디자인
운동 로그에 전체 운동 시간 표시
운동을 일시 중지하고 다음 또는 이전 운동으로 건너 뛰는 기능
일일 운동 알림
여성용 복근 운동

권한 설명 :

저장 용량 :
데이터를 SD 카드 또는 전화에 저장하려면

네트워크 통신 :
Google 피트니스

전화 통화에 데이터 저장을 지원하려면 :
운동 중에도 중요한 전화를받을 수 있습니다.

시스템 도구 :
이 권한은 전화를 재부팅 한 후 알림을 시작하기위한 것입니다

. 하드웨어 제어 :
알림 진동 용

피트니스 앱
다양한 복근 운동을 통해 식스 팩 복근을 얻을 수 있습니다. 개인 트레이너와 전문 운동을 따르십시오. 식스 팩 복근은 당신의 손이 닿는 곳에 있습니다!

짧은 운동
우리는 운동 할 시간이 많지 않은 사람들을위한 짧은 운동을 제공합니다. 몇 분 안에 땀과 빠른 심장 박동을 얻을 수 있습니다. 이러한 HIIT (고강도 인터벌 트레이닝)는 결과를 극대화 할 수 있습니다.


에서의 운동 체중을 줄이고 집에서 운동하는 동안 효과적으로 건강을 유지하기 위해 하루에 몇 분을 투자하십시오. 장비가 필요하지 않으며, 집에서 운동 할 때 체중을 사용하기 만하면됩니다.

지방 연소 운동 및 하이트 운동
더 나은 체형을위한 최고의 지방 연소 운동 및 하이트 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 하이트 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.

피트니스 코치
모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 운동을 통한 운동 가이드!

버전 기록 7 Minute Workout
새로운 7 MINUTE WORKOUT 1.363.116
● 성능 개선 사항
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새로운 7 MINUTE WORKOUT 1.363.115
● 성능 향상
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새로운 7 MINUTE WORKOUT 1.363.112
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새로운 7 MINUTE WORKOUT 1.363.110
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APK 파일 7 MINUTE WORKOUT 여러 옵션이 있습니다. 하나를 선택하세요.
Apk 파일 7 MINUTE WORKOUT 에는 여러 버전이 있습니다. for android 7.1.2
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